Qigong


qigong_bunt
QiGong Kugeln

Geschichtlicher Hintergrund:
Alte chinesische Bewegungskunst zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten und zur körperlichen und geistigen Schulung. Qi-Atem, Fluß, Energie, Dampf. Gong- Übung oder Fähigkeit. QiGong wird ausgeübt, um eine Aktivierung und Regulierung der Lebensenergie und damit innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erreichen.Wichtige Elemente: Atmung, Haltung und Meditation.

Indikationen:

  • Prävention
  • Gelenkerkrankungen
  • Verdauungsstörungen
  • Anspannungszustände

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